Les nombreux bienfaits du chanvre en font un aliment participant pleinement à la bonne santé générale. Son goût agréable noisetté, en fait un composant central ou une touche étonnante pour plusieurs plats, sucrés ou salés. Vous pouvez ajouter des graines de chanvre dans vos pâtes à gâteau (muffins, cakes sucrés ou salés) ou à pains, ou en faire un ingrédient complémentaire dans des mueslis, ou encore en saupoudrer dans des salades, ce qui ajoute une texture croquante et un goût agréable. Vous pouvez également consommer le chanvre sous forme d’huile, elle se marie particulièrement bien en vinaigrette sur les salades et autres plats chauds ou froids. En dehors de la cuisine, une huile de chanvre peut être un composant d’une routine cosmétique pour retarder le vieillissement ou la sécheresse. Il est possible de l’incorporer dans des produits faits-maison ou de le retrouver dans de nombreux produits pour la peau et les cheveux vendus en magasin bio. Enfin, il est possible de boire une tisane ou infusion de chanvre pour profiter des bienfaits. Ces boissons sont particulièrement appréciées pour leur caractère relaxant.