Les bienfaits du ciste (Cistus Incanus) avec du chanvre

Dès l’Antiquité, les Grecs et les Romains utilisaient déjà le ciste pour ses nombreuses vertus anti-hémorragiques, purifiantes, cicatrisantes et toniques. De nos jours, des études cliniques ont démontré son efficacité dans des affections communes comme le rhume ou la grippe. Cette plante bien connue présente en outre des bienfaits pour l’écosystème, ses fleurs étant activement visitées par les abeilles qui y récoltent un abondant pollen.

Un arbuste de Méditerranée

Cistus incanus est une variété de cistes. Il s’agit d’un arbrisseau aux fleurs roses-rouges présent notamment en Espagne et sur le pourtour de la Méditerranée. Le manque d’eau, l’ensoleillement et les températures élevées sont autant de conditions difficiles que l’on rencontre dans les garrigues et les maquis méditerranéens. Ces éléments font que les plantes qui y poussent ont des niveaux élevés de polyphénols pour se protéger de ces agressions. Or, les polyphénols donnent aux végétaux des propriétés antioxydantes et antibactériennes puissantes que l’on peut mettre à profit pour notre santé.

Un allié naturel pour notre santé

Le ciste est la plante d’Europe la plus riche en polyphénols. Ces derniers sont des antioxydants très puissants qui neutralisent les radicaux libres et soutiennent le système immunitaire. Ils empêchent la pénétration des virus dans les cellules et freinent leur multiplication.

Grâce à ses propriétés antioxydantes, antivirales et antibactériennes, cette plante peut être utilisée pour soutenir le système immunitaire en cas de rhume, de grippe ou d’infections des voies respiratoires supérieures. Pour ces dernières, une étude clinique a été menée sur 300 patients et a montré une efficacité supérieure à celle du thé vert dans ce type d’affection. Par ailleurs, des études ont montré que, de par les effets antibactériens des polyphénols, une infusion de Cistus incanus réduit l’adhérence bactérienne dans la bouche, minimisant ainsi les risques de caries.

Plusieurs modes d’utilisation

Que ce soit dans une démarche préventive ou curative en cas de grippe ou de rhume, on peut la consommer en tisane, à boire chaque jour pour en ressentir les effets.

En conclusion, Cistus incanus peut être utilisé en traitement de fond pour passer l’hiver sans tracas, ou en cas de rhume ou de grippe. Outre son importance pour notre éco-système, il a des propriétés antioxydantes supérieures à celles du thé vert et également des propriétés anti-virales démontrées cliniquement.

Ciste et feuilles de chanvre – une combinaison idéale

Notre tisane aux feuilles de chanvre complète à merveille l’arôme du Cistus Incanus. Une tisane apaisante à base de feuilles de chanvre et de ciste permet donc de passer l’hiver sans souci.

Que ce soit à titre préventif ou pour aider en cas de grippe ou de rhume, la tisane “défenses naturelles” peut être bue quotidiennement comme une infusion !

En raison de ses propriétés antibactériennes, cette tisane est aussi fréquemment utilisé pour ces vertus naturelles contre l’acné, la névrodermite ou les peaux irritées.